有人的地方就有江湖。
如果论及兴风作浪的程度，往前纵观30年，没有一档节目可以如《乘风破浪的姐姐》这般更像一个江湖。
每一位姐姐，都曾在江湖上闯出偌大的名声，留下一段佳话。
你看或不看，她就在那里，眼波依依，暗藏机锋；
你听或不听，她就在那里，百转千折，余音绕梁……
《艾瑞巴蒂》组——没有教主的明教
这组的7位成员争议最大、最具话题，也最败好感——像极了《倚天屠龙记》中没有教主阳顶天的明教，江湖上都知道她们不好惹，也都知道她们是一盘散沙。
张雨绮、黄圣依或凭霸气、或凭财力，荣登明教中的“四大护法”之位，她们之间有着很深的渊源——都是“星女郎”出身，都和周星驰闹过解约，还都有着“争霸教主”的野心。可碍于个人实力，又顾及江湖名声，却又不好将“谋权篡位”做得太过刻意。
刘芸是一个“跟班”，善于见风使舵、狐假虎威，耗尽半生心力爬到了副堂主的位置，江湖上也薄有威名——小人物不敢惹，大人物瞧不上。
张萌背景深厚、财力不俗，性格上绝不吃亏——颇有点明教中“逍遥二使”的味道，觥筹交错时“姐妹情比金坚”，不高兴时“爱谁谁，老娘甩人脸色从不看日子！”
许飞和丁当就是明教中的“中层领导”——分堂堂主，有着一手绝活，却碍于背景薄弱，只能冲锋向前、身不由己。“护法”和“逍遥二使”都承认她们的实力、也想向她们学习，但又带着几分不屑。最终教内的大事小情还是护法做主，堂主只能将委屈藏在心里。
吴昕完全就是教中的“客卿”——润滑剂、好人缘，不出头、也不得罪人，最大的功用就是“打圆场”，所有人都喜欢她，可关键时刻绝不会让她出头——性格决定命运，她此生注定与教主之位无缘！
《大碗宽面》组——恒山剑派
《大碗宽面》这个组氛围很好，青春洋溢、热情四射，加上主持人出身的沈梦辰凭借完美的控场能力将整个组合的心凝聚在一起——很像《笑傲江湖》中的恒山剑派。
她们“武力”不算最拔尖，但也说得过去，颜值不算最高却也跻身中等，难能可贵的是既不会恃靓行凶，也不会目中无人，在嬉笑吵闹中齐心合力提高门派排名。
王霏霏、孟佳是韩国女团归国，实力在门派中绝对属于高手，但从没有仗着自己的女团身份而骄傲；郁可唯、张含韵、李斯丹妮同属“超女”出道，天然的相似背景和经历，造就了她们的绝大杀器——完美和声；金晨和沈梦辰则是组内的“氛围担当”，一切都配合得刚刚好，不是最优秀却看着最赏心悦目。
《beautifullove》组——没有李莫愁的“古墓派”
这个组合最大的缺点就是无趣，清汤寡水，像不像《神雕侠侣》中的古墓派？只是少了心狠手辣的李莫愁。
这也应该是最有爱、最团结的一个组，除了海陆，人人都是唱将，即使不在江湖，江湖上依旧有她们的传说——朱婧汐性子温柔，和她首场演出的酷炫曲风形成强烈的“反差萌”；万茜既A又暖；金莎甜美耐心；陈松伶姐姐则是大气温婉。
“小透明”海陆真是从“新手村”一步踏入“武林盟主争霸赛”，如果被分到别的组，肯定会被“边缘化”——她真应该庆幸加入了与世无争的“古墓派”，要不然“西湖的水，都是她的泪。”
《得不到的爱情》组——少林和武当
这个囊括了第一名、第二名的5人小组，可谓是“最强组合”——恰似少林和武当！
她们潜心研究“武艺”精进，很少
